如何“吃”出健康 “吃”出长寿？ 一项最新研究发现 通过简单地改变饮食结构 就能帮助延长寿命 2024年7月，一项最新研究发现： 对于40岁人群，改变一下饮食习惯，就可以吃出“长寿”。其中，遵循长寿饮食模式，预期寿命延长了6年多！ 具体到食物种类：多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉、加工肉类和含糖饮料，有明显的“长寿”效果。 研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美

为深入贯彻落实党的二十届三中全会精神，着力推进群众身边不正之风和腐败问题集中整治工作，解决群众身边急难愁盼问题，进一步提高群众满意度，提升为民服务水平，萍乡市民政局决定即日起推出16项便民惠民举措。 发放高龄津贴。 为80周岁以上的高龄老年人按月发放高龄津贴，其中，80—99周岁领取了城镇职工基本养老金的，每人每月50元；80—89周岁没有领取城镇职工基本养老金的，每人每月80元；90—

国庆节前的A股 可谓“牛气冲天” 自“9·24金融新政”出台后 A股经历了连续5个交易日的大涨 9月30日也就是节前最后一个工作日 开盘仅35分钟 沪深两市成交金额就突破1万亿元 刷新历史最快万亿纪录 股市最新消息刚刚，股市传来最新消息： 10月8日，即“十一”长假后首个交易日，A股三大股指大幅高开。 沪指高开10.13%，深成指高开12.67%，创业板指高开18.44%，超千

你是否有过这样的经历：一动脑就累、没躺倒就睡，分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏，但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况，可能并非你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是能量条早已触底，“隐性疲劳”正在悄然堆积。 “疲劳”是身体“缺电”了 人体的运转就好比充能电池，24小时都处在“充能”和“耗能”的动态平衡中。疲劳就相当于用掉的电量，用得越多，就越疲劳。疲劳感则是提醒你电量多少的表盘，电量越少，疲

国庆旅游“黄金周” 大家此刻是不是 正在和全家人一起出门happy 游玩的同时 也一定要 注意保护个人信息安全 避免因个人信息泄露 而给自己带来麻烦或损失哦！ 避免晒敏感票据 如火车票、飞机票、登机牌等，因为其含有个人信息，包括身份证号码等，存在被他人利用高科技窃取信息的风险。 不晒钥匙照片 如今摄影技术发达，照片上的细节清晰可见，若晒出家里钥匙，且钥匙结构不复杂

近日 工信部通报 一批侵害用户权益行为APP 快看看你手机里有没有 工信部通报 存在问题的APP（SDK）名单 关于侵害用户权益行为的APP（SDK）通报 （2024年第8批，总第43批） 工业和信息化部高度重视用户权益保护工作，依据《个人信息保护法》《网络安全法》《电信条例》《电信和互联网用户个人信息保护规定》等法律法规，持续整治APP侵害用户权益的违规行为。近期，我部组织第三方检

国庆假期将至 家庭用火用气用电增加 旅游也进入旺季 节日期间 景区景点、餐饮、购物、 娱乐等场所人员大量增加 加之天气复杂多变 各类安全风险增加 平安过节 这份国庆假期安全提示 请查收 转发提醒更多人！ 来源：中华人民共和国应急管理部

市场监管总局日前发布关于严禁制售“特供酒”的公告，从生产、销售、餐饮、广告、宣传、印刷等6个方面严禁各类生产经营主体从事“特供酒”制售违法行为。 近几个月来，在公安部部署的“净风”专项行动中，各地公安机关相继破获一系列“特供”“专供”假酒案。 谁在生产“特供酒”？又是谁在购买？记者最近深入多地进行了深度调查。 “喝的不是酒，喝的是盒子” “喝的不是酒，喝的是盒子。”说到“特供酒

近期，上栗县政府办联合县公安局、市监局、文旅局、上栗镇政府集中开展“扫楼清街盯场”行动，发现上栗县上栗镇吴楚花都上栗佳萍文化旅游发展有限公司（联合旅业上栗分公司）打着“资产重组的艺术”“景区投资”“旅游投资”等旗号，引导群众下载注册手机APP，以人民币购买“虚拟货币”投资虚假的“全球旅游项目”，投资资金动辄数万元。以“拉人头，抽提成”等方式发展下线，声称只要入会即可免费旅游的同时，以高额返利吸引不

近日，有网络帖文称 “最新的人民币第6套” “明年即将上市1000元人民币” 还附上了 所谓“新版人民币”的票样图片 这是真的吗？ 如果对人民币、 纪念币等有一定了解 几乎一眼就能分辨 这是假消息 记者核查发现，印有龙图案的1000元票样，与2000年中国人民银行发行的百元“千禧龙钞”图案高度雷同，仅面额和细节部分略有区别，显然是修图的结果。 事实上，根据《