紧急提醒！近期已发生多起

近期，全国多地发生多起

溺水悲剧

需要引起高度重视

7月7日，在山东青岛，一名女游客为捡手机，不慎跌落海中。危急时刻，在附近摆摊的57岁安徽阜阳籍女子刘玉荣闻声赶来，奋不顾身跳海施救，最终成功将人救起。

6月22日，湖南张家界3名学生下河游泳溺水，其中1人被成功救援上岸，两人被冲走不幸遇难。

6月15日中午，河南许昌鄢陵县3名小学生结伴到鹤鸣湖广场游玩，在广场西侧浅水区捞鱼时不慎滑落至深水区（设有警示标志），其中1人从水中爬出并向附近人员求助报警，相关部门及时赶往现场救援，2人救治无效死亡。

如何预防此类悲剧的发生？

水下防溺水小技巧收好！

牢记“六不”原则

为了守护生命安全，下水必须牢记“六不”原则：

1.不私自下水游泳——这是对自己生命的负责

2.不擅自与他人结伴游泳——因为危险往往在毫无防备中降临

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳——他们的陪伴是我们的安全屏障

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳——那些看似平静的水面下隐藏着致命危机

5.不到不熟悉的水域游泳——永远不知道下一秒会面临什么

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救——盲目冲动只会让情况雪上加霜

在游泳过程中如遭遇溺水

切记不要慌乱

做到以下3点

可极大增加获救概率

放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。

将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。

真正的溺水是快速而无声的

鉴别是否溺水

有6个要点

1. 突然安静无声，嘴没入水中。

2. 手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。

3. 在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。

4. 眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。

5. 可能会头后仰、嘴巴张开，有的人可能头前倾。

6. 看起来像在抬头看天空、岸际，眼神涣散，呼叫无反应。

遇到溺水

如何正确施救？

别高估自己的水性

别让一时大意酿成终身遗憾

珍爱生命 转发提醒身边人

（编辑：李锡念）

来源：南京发布综合自应急管理部、微言教育、南京体育集团