萍乡市第二人民医院三伏贴即将开贴 夏季养生日程表来啦！

2025年三伏天即将到来

三伏天正是一年之中

天气最热、阳气最旺的时期

湿热、食欲不振、酷夏难耐......

此时贴敷可以增强体质

帮助体质不佳的人群养护身体

还可以起到促进身体新陈代谢

提高身体免疫力的作用

何为三伏贴

三伏贴选用具有温经散寒、补虚助阳功效的中草药，贴敷于相应穴位，因为选用的药物具有辛温、走窜的特点，所以容易通过皮肤渗入浅表经络，结合穴位的作用，可以温阳助阳、温补脾肾、驱散寒邪、增强机体抗病能力，从而达到预防疾病的目的。

什么是冬病夏治？

“冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”体现了中医学中天人相应的整体观念和对疾病重视预防为主的理念——上工治未病。

如何冬病夏治？

冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，研究发现，药物贴敷后可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养。药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用，使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。另外，通过神经反射激发机体的调节作用，使其产生抗体，提高免疫功能，增强体质；还可以通过神经一体液的作用而调节神经、内分泌、免疫系统的功能。

用贴须知

1、贴敷期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。

2、对敷贴药物极度敏感、疤痕体质者。

3、贴敷当天禁止游泳、淋雨、使用冷气。洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等。

4、外用品忌入口，孕妇及皮肤过敏者禁用；有心脏起搏器者禁用；肺结核、肺癌咳血者禁用；急性咽喉炎、发烧、痰黄等急、热症患者也不宜用此疗法。

5、贴敷后局部皮肤出现发红、微痒及烧灼感，属药物正常反应。外用抗过敏软膏即可，少数病人皮肤贴敷部位出现浅色印记，一段时间后可自行消退，个别病人贴敷部位出现起泡、起疹、化脓，禁止抓挠，可局部涂擦红霉素、烧伤软膏，严重者应到门诊就诊。

6、在中医医生指导下有针对性的进行敷贴，建议阴虚体质、湿热体质暂不敷贴。

7、敷贴前需清洁皮肤，严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血者、孕妇勿用；糖尿病慎用。

8、成人可贴4-6小时，小儿2-4小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下，小儿时间适当缩短。贴药后减少活动以免药物脱落，取下药贴时，请用温水湿敷后轻轻取下。

督灸疗法

督灸的作用

督灸又被称为“长蛇灸”，它是属于传统针灸疗法中灸法的一种，源于《黄帝内经》“病在骨者取督脉”“病虚寒者药灸之”。通过刺激背部督脉和督络借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，通过调理督脉气血、补气活血、温通经络、散寒祛瘀、强壮补虚以治疗虚劳顽痹之证。

温阳督脉灸将经络腧穴、药物及艾灸疗法合于一体，共奏温阳补肾、通经活络、平衡阴阳、扶正祛邪、改善各脏腑功能、增强机体免疫力之功效，使机体达到“正气存内，邪不可干”的目的。

督脉灸疗法的疗程

1、“三伏灸”：可在初伏、中伏、末伏、加强灸期间各灸疗一次。

2、节气督脉灸：在三伏天期间10天灸疗一次，共4次。

3、保健督脉灸：每周一次，四次为一个疗程，一个疗程结束后休息两周可进行下一疗程治疗。

4、任督周天灸：任脉灸、督脉灸交替灸疗，每周一次，七次为一疗程，一个疗程结束后休息两周可进行下一疗程治疗。

适应症

1、呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎等。

3、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、退行性骨关节病变等。

4、妇产科疾病：痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

5、小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

6、调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

（编辑：李锡念）

来源：萍乡市第二人民医院