献出一份血，温暖一座城｜上栗全城倡议

一滴热血，一份爱心；无偿献血，挽救生命

无偿献血，是守护生命的平凡善举，是最温暖的文明底色。为弘扬人道主义精神，践行社会主义核心价值观，保障临床用血安全，向全县广大市民、干部职工发出暖心倡议：

主动参与，为爱举手：适龄健康市民积极投身无偿献血，用点滴热血守护生命、守护家人健康；

科普辟谣，科学传爱：主动普及正规献血知识，破除献血伤身、无用等谣言，消除大众献血顾虑；

致敬善行，营造新风：尊重、善待每一位献血者，全力营造献血光荣、大爱栗乡的文明新风尚；

率先垂范，引领风尚：党员干部、企事业单位职工带头献血，发挥先锋示范作用，凝聚全民献血合力。

献血者专属暖心政策

依据《江西省献血条例》，无偿献血者享有以下专属权益，爱心必有回响！

1. 免费用血，惠及本人及亲属

【本人】

累计献血1000毫升及以上，终身免费用血；

献血量不足1000毫升，5年内可免费使用3倍献血量血液，超五年可等量免费用血。

【亲属共享】

献血者配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖辈、孙辈、配偶父母、子女配偶等直系及关联亲属，可合计免费使用献血者等量献血血液，一人献血、全家受益。

2. “三免”荣誉优待

累计献血20次及以上、获评无偿献血奉献奖的市民，可申领专属荣誉证，享受三大民生福利：免费乘坐市内公交，免费游览公立景区，公立医院普通门诊诊察费全免。

适量献血无损身体健康

权威科学证实：健康成年人适量献血安全无害！

单次献血200-400毫升人体造血系统可快速自我修复，同时收获多重健康益处：

刺激骨髓生成新鲜血细胞，更替老旧血液，改善全身血液循环；

有效降低血液黏稠度，减少脂质堆积，降低高血脂、血栓等疾病发病风险。

哪些人可以献血

年龄18-55周岁，长期献血者可放宽至60周岁；

体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤；

血压、体温、脉搏正常，无身体不适；

无传染病及严重慢性疾病，身体健康。

 献血前后须知

献血前：清淡饮食、切勿空腹，忌油腻、饮酒；提前作息、不熬夜；携带本人身份证原件。

献血后：当日不剧烈运动、不从事重体力劳动，多喝水多休息；24小时内针眼禁止沾水，预防感染。

上栗献血点位+献血时间+咨询电话

【固定献血屋】吴楚花都二期中心广场旁

6月-10月：11:00-20:00

11月-次年5月：10:30-19:00

每周六休息，咨询电话：13387998601

【献血车流动停放点】

11月——6月

9：30—17：00

7月——10月

15：00—22：00

上栗县黄金广场（周一、周六）

上栗县桐木镇大市场门口（周日）

咨询电话：0799-6798295、0799-6798285

涓滴热血聚暖流 寸寸爱心护生命

让我们积极参与无偿献血

用平凡善举传递温暖、守护健康！

来源：县卫健委