护航健康成长！科学健身大讲堂走进湘东多所中小学

为深入落实体教融合发展工作部署，牢固树立“健康第一”的教育理念，常态化推进健康校园建设，全面提升青少年身心健康素养，筑牢学生健康成长屏障，近日，由江西省体育局、江西省教育厅联合主办，江西省体育科学医疗中心、江西省体育科学学会承办的江西儿童青少年科学健身大讲堂走进湘东区，以线上专题授课的形式，聚焦近视、肥胖、脊柱侧弯三大青少年高发健康问题，为孩子们送上专业健康守护。

本次活动覆盖面广、惠及群体多，同步在云程学校、萍钢中学、下埠镇第一小学、麻山中学、腊市镇中心小学5所学校开展，覆盖数千名在校师生，从体态矫正、健康饮食、科学运动多个维度，帮助学生树立科学健身理念，养成良好生活运动习惯。

第一堂课程由东北师范大学中国运动流行病学研究中心杨光老师授课。杨老师以《青少年身体姿态异常的识别与干预》为主题，结合青少年日常学习生活习惯，通俗易懂地讲解脊柱侧弯、高低肩、驼背等常见体态问题的成因、危害，直观演示异常体态的识别方法，并针对学生久坐刷题、不良站姿坐姿等问题，分享简单易操作的居家矫正动作与日常预防手段，引导学生自查自纠，及时纠正不良体态。

第二堂课程由江西师范大学体育学院教授、博士，江西省体育科学学会专家库成员苏利强主讲。苏教授围绕《吃动平衡稳体重 科学健身护成长》主题进行授课，深度剖析青少年肥胖的诱发因素，结合青少年成长发育特点，从膳食营养搭配、三餐饮食禁忌、课余运动规划等方面，讲解饮食与运动之间的平衡关系，指导学生科学饮食、高效运动，远离肥胖困扰，塑造健康体魄。

除线上公益授课外，江西省国民体质监测中心还向下埠镇第一小学爱心捐赠乒乓球拍、羽毛球拍、专业跳绳等各类体育器材，充实学校体育活动物资储备，丰富课后体育活动形式，为学生常态化开展体育锻炼提供坚实保障。

此次科学健身大讲堂系列活动，是我区落实“健康第一”教育理念的务实举措，有效填补了青少年健康科普教育缺口，助力青少年习得科学健身、健康防护知识技能，为深化区域体教融合发展、筑牢健康校园建设根基提供有力支撑。