【致赤山广大市民朋友的无偿献血倡议书】无偿献血，用热血为生命 “续航”

亲爱的市民朋友们：     

      血液，是生命之河，奔腾不息中承载着生的希望；是健康纽带，默默无言间传递着人间温暖。在萍乡这座充满温情的城市里，每一袋血液，都可能点亮一个濒危的生命，每一次无私奉献，都在续写一段感人的生命赞歌。

      无偿献血是社会文明进步的重要标志，是展现城市温度的爱心工程，更是践行社会主义核心价值观的生动实践。当临床手术台上的患者亟待血液救助，当突发意外中的伤者期盼生命续航，当血液病患者在与病魔抗争中渴望生命源泉，无偿献血便成为连接爱心与生命的桥梁，为无数家庭送去重生的希望，让这座城市因奉献而更加温暖。

     在此，萍乡市中心血站向每一位充满爱心的市民朋友发出倡议：让我们行动起来，勇敢地伸出手臂，用涓涓热血传递生命力量，以无私善举诠释社会责任。您的每一次无偿献血，都是对生命最庄严的承诺，都是对“小城大爱”最生动的注解。让我们携手并肩，用热血为生命续航，让爱心在萍城传递，共同守护我们这座城市的生命之光！

 献血时间：12月25日，赤山镇将组织开展无偿献血活动，希望广大符合献血要求的爱心人士前来献血。

 献血地点：赤山镇人民政府机关大院

临床用血需求紧迫

献血安全可靠

     献血过程严格遵循国家标准，使用的采血器材均为一次性无菌用品，由专业医护人员操作，绝对不会对您的健康造成危害。

献血利人利己

     科学献血不仅无损健康，还能促进骨髓造血功能，降低血液黏稠度，减少心血管疾病风险。同时，您和您的直系亲属在需要用血时，可享受优先用血及血费减免等政策。

基本身体状况

年龄：18-65周岁；符合健康检查要求的个人主动要求献血的，献血年龄可以延长至65周岁。 

体重：男≥50公斤，女≥45公斤;无偿献血小贴士

血压：90-140/60-90mmHg，脉压差≥30mmHg

注：献血前一周内如有感冒发烧、腹泻、咳嗽等，或女性在月经期，均应暂缓献血。

献血前注意事项

1、献血前要有足够的睡眠，防止疲劳。

2、献血前两餐请正常饮食，不吃油腻食物，不饮酒，切忌空腹献血。

3、了解献血知识，消除紧张情绪。

4、携带身份证等有效证件。

献血后注意事项

1、拔针后用手指压迫针眼15分钟，不要立即起身走动，就地休息15分钟以上，无任何不适再离开。   

2、1小时内采血手臂勿提重物。   

3、献血后24小时内勿进行剧烈运动和高空作业，如踢球、打篮球、跑步、游泳、长途驾驶等，一般工作不受影响。   

4、献血后的当天要注意针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好。   

5、献血后一两天内勿熬夜、勿暴饮暴食、不要饮酒。   

6、献血后适当多饮水，对饮食无特殊要求。

（编辑：李锡念）