萍乡市妇幼保健院举办“综合施策 科学防癌”公益科普活动

    2024年4月15日至21日是全国第30个肿瘤防治宣传周。为提高群众对肿瘤的认知，普及肿瘤防控知识，4月17日，萍乡市妇幼保健院举办了以“精准施策，科学防癌”为主题的公益科普活动，萍乡各县区妇科肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤患者和家属近70人参与活动。

    活动开始，由杨素琴副院长致辞。她在致辞中说到希望大家积极行动起来，关注女性健康，科学防治肿瘤。

    随后，妇二科主任柳林康围绕女性常见的肿瘤类型、治疗方案、康复期管理与生活调整建议等方面进行了妇科肿瘤的防治健康科普，乳腺科黄艳医师围绕肿瘤患者术后的饮食注意事项、健康饮食的规律等方面进行了合理膳食的健康科普。

活动现场图

    讲座结束后，现场通过有奖问答、游戏互动、免费义诊的方式，将肿瘤健康科普知识寓教于乐，既让参与活动的患者了解到了更多的健康知识，也让她们树立了正确的健康观念，提高了对肿瘤的认识和预防意识。

健康科普

    全国肿瘤防治宣传周呼吁我们多多关注自己的健康，更年期、绝经和衰老是女性绕不开的话题。不过，有些中老年女性绝经数年后，发现“大姨妈”却悄悄地再次回来了，但中老年女性来“例假”是 “返老还童”吗？

    恰恰相反，这个“惊喜”可能是一种“警告”！

    事实上女性绝经意味着卵巢衰老是不可逆的。女性绝经后原则上阴道不会再流血，但是当存在相应妇科疾病时，则会出现不同程度的出血及伴随症状。绝经之后再来“大姨妈”（绝经后的阴道出血或排液），甚至可能与妇科子宫肿瘤有关。

    绝经后子宫出血(PMB)约占妇科门诊就诊的5%，在绝经后患者中的发生率为4%-11%。研究表明绝经后流血的发生率可能与绝经后的时间呈负相关，即绝经时间越长，发生率越低。

    绝经后阴道流血通常是妇科疾病的典型征兆。女性生殖系统疾病是绝经后阴道流血最主要的原因，包括良性疾病与恶性肿瘤。良性疾病有：老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等；恶性肿瘤主要是子宫内膜癌、宫颈癌最常见。

    女性朋友们，如果您出现了这样的情形，该怎么办呢？可以做哪些检查？

妇科检查

    寻求专业妇科医生的诊断检查。妇科检查可以直观地了解具体出血部位、阴道及宫颈外观等，并可进行取样检查（如阴道分泌物检查、HPV检测、宫颈细胞学检查、宫颈活检等），有助于尽快明确病因。

超声检查

    超声检查可了解子宫形态大小、子宫内膜的厚度及子宫、输卵管、卵巢有无肿块等情况。绝经后妇女内膜厚度大于5mm时，应进行子宫内膜活检。

宫腔镜检查

    宫腔镜检查发现宫腔及子宫内膜情况，准确性较高。

阴道镜检查

    阴道镜检查可评估和发现宫颈及宫颈管病变，如发现异常病灶，可以直接进行活检。

我们日常应该如何预防呢？

定期妇科体检

    每年1-2次的妇科检查非常必要，绝经后的妇女也应该坚持每年妇科体检。

    饮食均衡，心态健康，远离烟酒

    绝经期女性血糖、血压升高、肥胖也是常见问题。多摄入粗粮、水果、蔬菜等食物，同时，需要限制高糖食物、动物内脏等的摄入，保持情绪稳定并远离烟酒。

保持良好生活习惯、适量运动

    多数子宫内膜癌与肥胖息息相关，控制体重和适量运动十分重要。绝经期女性常伴有更年期综合征，充足的睡眠可以缓解焦虑心情，保持运动可以缓解更年期症状，增强代谢。

接种HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查

    绝经后仍可进行宫颈癌筛查。目前9价HPV疫苗适用人群已经拓展至9-45岁适龄女性。

    若是出现绝经后阴道流血，尤其是持续性出血患者，请及时到医院就诊。当然并不是所有绝经后来“大姨妈”都是子宫内膜癌或宫颈癌。女性朋友要关注自身健康，定期体检，如发现异常，及时到医院诊疗。

    早发现、早诊断、早治疗，才是最好的预防措施。

（编辑：李锡念）

来源：萍乡市妇幼保健院