萍乡市中医院：“立冬养生 健康相伴”茶话会

     立冬时节，寒意渐浓。市中医院凤凰社区卫生服务中心、健康管理部、城南分诊点分别在其地区举办了“立冬养生，健康相伴”茶话会。

      本次活动为大家准备了热气腾腾的节气养生茶及茶点:陈皮,枸杞,山楂,红枣等中医小吃，大家在品尝茶点之余，医护人员也为大家分享立冬养生的知识和方法，带领大家共同品味中医传统养生文化的魅力，患者提出的健康问题医生也认真仔细的一一解答。

城南分诊点

    “立冬养生喝什么茶比较好？”活动从喝一杯热气腾腾的节气养生茶开始。随后，医护人员为社区居民及患者们带来了一场冬季养生小讲座，内容涵盖了饮食原则、进补食疗、食物搭配等多个方面的知识，为大家提供了实用的建议和指导，让大家从多角度了解冬季养生的方法、技巧以及注意事项，倡导大家积极参加体育锻炼、调整饮食结构、保持良好睡眠和精神状态、作息规律，从多方面增强对疾病的自我防护意识。

    节气养生茶活动得到了社区居民、患者及患者家属的一致好评！

（编辑：李锡念）

来源：萍乡市中医院