全民国家安全教育日 | 萍医“白金十分钟”志愿服务队进校园 开展急救技能科普活动

会议前言：

掌握应急救护技能，是守护自身与他人生命安全的重要保障，更是新时代青年必备的安全素养。第十一个全民国家安全教育日到来之际，4月14日，“白金十分钟”全国联盟萍乡市人民医院志愿服务队走进江西工业工程职业技术学院，开展急救应急科普活动，提升师生应急救护能力，为校园安全防线再添坚实保障。

“首先要确认现场环境安全，拍打双肩，在耳边呼喊……”活动现场，医院急诊科主任王勇没有照本宣科，而是直接用一则真实案例开场。他用简单易懂的语言讲解了如何判断心搏骤停，并反复强调了“黄金四分钟”的重要性——这短短几分钟，往往是救回一条命的关键窗口。

针对学生们最关心的“怎么按”，王勇拆解了心肺复苏的动作要领：按压要够深、够快，打开气道和人工呼吸也有讲究。他一边说，一边在模拟人身上演示，让原本枯燥的医学数据变得直观起来。

针对AED的使用规范，我院急诊科护士长陈笑玲现场演示了设备开机、电极片粘贴、心律分析、放电除颤等关键步骤，强调AED“开机听提示、贴片按图示、除颤保安全”的核心原则，破除了师生对“救命神器”的陌生感和畏惧心理。

实操环节中，队员们手把手指导师生进行心肺复苏和AED模拟操作，及时纠正不规范动作，确保每位参与者都能掌握基本急救技能。现场师生积极参与、认真练习，在互动中夯实急救知识，提升应急处置能力。

此次活动不仅普及了应急救护知识，更让“人人学急救、急救为人人”的理念深入人心，有效提升了师生的自我保护和应急救援能力。下一步，志愿服务队将持续开展急救科普进基层、进校园活动，以实际行动践行志愿服务精神，为守护群众生命安全、筑牢公共安全防线贡献力量。

关键时刻能救命！4步黄金急救法

如果身边的人突然倒下，我们该怎么办？时间就是生命，掌握这4步，您可能救回一条命。

01确认环境 判断意识

首要任务是确保现场环境安全，而后迅速识别患者是否出现心跳骤停。

02拨打急救电话

• 立即请人帮忙拨打120或市医院急救电话6777777，或者自己开免提拨打。

• 说清楚：事发地址（具体到门牌号）、患者发病时间、基本病情（比如“人晕倒了，没呼吸了”）、联系方式等关键信息。

  
  

  

  
  

03最关键的一步——心肺复苏

• 密切观察患者呼吸与脉搏情况，一旦发现呼吸和心跳停止，需立刻进行心肺复苏。步骤包括开放呼吸道、人工呼吸以及胸外心脏按压。

• 开放呼吸道：清理口中的异物、呕吐物，取下假牙。在确认患者没有颈部外伤的情况下，采用“仰头抬颏法”（将一只手置于患者前额用力加压，使头部后仰，另一只手的食指、中指抬起下颏，使下颏尖与耳垂的连线与地面呈垂直状态）让患者保持气道通畅。

• 按压与人工呼吸的比例为30∶2，即进行30次胸外按压后，给予2次人工呼吸。胸外按压的频率应保持在每分钟100至120次，按压幅度为5至6厘米，按压放松时，要确保患者胸廓完全复原。完成5组30∶2的操作后，检查患者呼吸与脉搏，检查时间不超过10秒，且按压时段占比需大于60%。若患者呼吸和心跳仍未恢复，应继续进行心肺复苏，并尽量减少按压中断时间。

• 急救的最终目标是恢复患者的心跳与呼吸。

  
  

  

  
  

04救命神器——AED

AED即自动体外除颤器，是心脏骤停急救的关键设备，能够自动分析患者心律并释放电击，帮助心脏恢复正常跳动，该设备操作简单，即便没有专业医学背景也能上手使用。

可打开手机上的“爱心急救”类小程序，授权位置权限后，系统会自动显示周边1公里内的AED分布点位，其中包含地铁站、商场、学校、社区服务中心等具体地址，还会标注设备与事发地的距离、联系电话以及设备是否可用，部分工具还支持一键导航功能，可安排同行人员按照导航路线快速前往取用AED。

（编辑：李锡念）