下班后去哪儿？来湘东区工人文化宫解锁快乐 治愈生活（文末有福利）

在湘东的烟火日常里

藏着一处能让你

解锁多元生活的宝藏地

这里有让兴趣发芽的土壤

有让活力绽放的舞台

有让陪伴升温的空间

想知道下班后的两小时

能迸发多少可能

想给孩子一个安全又有趣的暑期

想找个地方既能挥汗如雨

又能结识同好

答案就在湘东区工人文化宫

工会晚八点 点亮职工的兴趣之光

忙碌了一天，晚上八点，来工人文化宫开启属于自己的精彩。这里有丰富多样的公益课程，每一门都独具特色，等待着职工们去探索。

气排球和羽毛球是深受职工喜爱的团队运动。在球场上，大家相互配合，传球、扣杀、防守，每一个动作都凝聚着团队的力量，在运动中增强了团队凝聚力，也收获了满满的快乐。

减脂塑形课程则吸引了许多想要拥有好身材的职工。专业的教练制定科学的训练计划，结合有氧运动和力量训练，帮助大家燃烧脂肪，塑造完美体型。看着自己一天天变得更健康、更美丽，职工们的脸上都洋溢着自信的笑容。

八段锦课程则讲究意、气、形的结合。职工们跟着老师一招一式地练习，呼吸平稳，动作舒缓，在不知不觉中调理了身体，增强了体质。

插花课上，职工们精心挑选鲜花，修剪枝叶，搭配造型，一束束美丽的插花作品在他们手中诞生，不仅装点了生活，还培养了审美能力，感受着生活中的美好。

古筝教室里，悠扬的琴声回荡。职工们拨动琴弦，从简单的音符到完整的乐曲，在学习中领略着传统乐器的魅力，提升了艺术素养。

绘画课程则为职工们提供了一个发挥创意的平台。大家用画笔描绘着心中的世界，无论是素描、水彩还是油画，都能在这里找到展现自我的方式。在绘画中释放压力，培养了细腻的观察力。

丰富多彩的课程不仅培养了职工业余爱好，更提升了广大职工的个人素养，让职工们在工作之余，拥有了一片充实精神、丰富自我的天地。

暑期公益托管班 解决职工的后顾之忧

暑期来临，职工子女“看护难” 问题曾让许多家长发愁。但在湘东，这不再是难题，因为有工人文化宫的暑期公益托管班。在这里，孩子们能度过安全、充实的假期。

托管班不仅提供学习辅导，帮助孩子们完成假期作业，还开设了舞蹈、美术、口才、书法、手工、象棋等丰富多彩的课程，以及篮球、乒乓球、跳绳等文体活动供孩子们选择。既“托” 又 “管” 还 “教” 的模式，让孩子们开心，职工们安心。

家长们纷纷表示，工会举办的公益托管班，切实解决了双职工家庭的燃眉之急，让他们能全身心投入工作。

文化宫健身馆 畅享运动与社交魅力

湘东区工人文化宫健身馆位于滨河新区文化中心文化宫三楼，拥有舒适的环境和丰富的器材。

台球区，职工们切磋球技，展现精准击球的风采。

乒乓球区，小小的银球跳跃，传递着运动的快乐。

健身区，各种先进的有氧器械和力量训练器材，满足不同健身爱好者的需求。

动感单车室里，在音乐与灯光的交织下，大家尽情挥洒汗水。

瑜伽操课室里，学员们在老师的指导下，伸展身体，放松心灵。这里还有专业教练团队，根据每个人的身体状况和健身目标，制定个性化训练计划并给予专业指导。

不仅如此，健身馆还定期开展台球比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛，为职工们提供了展示自我的竞技平台。同时，即将开展的健身俯卧撑、引体向上、平板支撑等趣味活动比拼，更将增添健身的趣味性和互动性，让职工们在运动中收获健康，在交流中增进友谊，为全区广大干部职工打造了一个绝佳的健身社交场所。

心灵的栖息地

梦想的加油站

一个充满活力与温暖的地方

关注职工需求

丰富职工生活

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开启精彩生活新篇章

粉丝福利大放送

为庆祝中华总工会成立100周年，湘东区工人文化宫健身馆特推出以下优惠活动：

1.关注湘东发布并转发本文至朋友圈或抖音集赞8个及以上的粉丝即可获得工人文化宫健身馆体验卡1张！

2.集赞38个及以上可获得工人文化宫健身馆体验卡2张（每张体验一次）！仅限前100名！

3.集赞58个及以上可获得运动背包1个，仅限前50名，先到先得！

注：所有福利奖品请到工人文化宫健身馆前台领取。联系电话：15779457670（微信同号）。活动截止时间为2025年7月15日。

（编辑：李锡念）

来源：湘东区