超燃！安源小伙登上全国领奖台

    因材施教：慧眼识珠铺就举重之路

    刘万，2003年6月20日出生于萍乡安源，2010年9月始就读于萍乡市安源区第一小学。个子不高但身体灵活且手臂力量超乎同龄人的刘万入学不久就引起了体育老师刘文跃的注意。经平时课堂训练及日常观察，刘老师发现刘万具有优异的运动天赋，于是和他父母沟通，建议可根据孩子的特点重点培养他的体育兴趣爱好。

    经与萍乡市体育学校对接，体校专职老师来到安源一小选苗，觉得刘万是可塑之才，于是2013年9月开学后，他就用课余时间在萍乡市体育运动学校侧重于举重训练，2016年9月被选拔到江西省体育运动学校进行举重专业集中训练。

    艰苦训练：千锤百炼铸就钢铁之躯

    每天凌晨五点，当城市尚未苏醒，刘万已开始高强度的体能训练：从深蹲到硬拉，从抓举到挺举，杠铃的撞击声成为他青春的伴奏曲。为了提升爆发力，他坚持每天五餐的高蛋白饮食计划，严格控制体重，甚至在节假日也未曾松懈。

    在备战全国锦标赛期间，刘万遭遇了伤病困扰，腰背的疼痛让他一度难以完成标准动作。但他选择咬牙坚持，通过物理治疗和心理疏导调整状态。他坚信杠铃的重量再沉，也比不上梦想的分量。这种坚韧的精神，正是他从区级赛事一路突围至全国舞台的基石。

    赛场鏖战：沉着应战点燃热血瞬间

    在男子73公斤级比赛中，刘万的表现堪称惊心动魄。挺举环节，他首次试举180公斤便一气呵成，展现了扎实的技术功底。面对强手如林的竞争，他在第二次试举中心怀必胜信念，成功举起183公斤的杠铃。第三次试举187公斤更是众人瞩目，现场比赛气氛紧张，给晋级选手以极大的压力。在教练及队友的鼓励下，他比赛前深呼吸，然后大吼一声走到杠铃前，顶住压力最终成功举起，锁定铜牌。当裁判亮起白灯的瞬间，全场观众爆发出雷鸣般的掌声，刘万振臂高呼，眼眶湿润——这一刻，他不仅证明了自己，更让安源区的名字闪耀在全国举重版图上。

    未来可期：不负韶华争取更高荣耀

    刘万的铜牌不仅是个人生涯的突破，更是安源区竞技体育发展的里程碑。他的成长故事激励了无数青少年投身体育运动。面对未来，刘万目标明确：“全运会和奥运会是我的终极梦想。每一次举起杠铃，我都在向世界展示安源力量！”

    从校园操场到全国领奖台，刘万用十年如一日的坚持，诠释了“一日举重人，终生举重魂”的热血信仰。他的经历映证一个道理：荣耀的背后，是无数次跌倒与站起的循环，是汗水浸透训练服的日常，更是对梦想永不熄灭的追求。安源区这片热土，正因有这样一群追求梦想而不懈努力的青年而熠熠生辉！

（编辑：李锡念）

来源：区教育局