萍乡市妇幼保健院：“保障母婴健康 呵护祖国未来”

1948年，世界卫生组织的《组织法》被正式批准，为了纪念这一重大事件，世卫组织决定将4月7日定为世界卫生日。自此，世界卫生日成为了全球范围内关注健康问题、推动卫生事业发展的标志性日子。

2025年世界卫生日主题

今年世界卫生日的主题是“健康起点，希望未来”，旨在倡导每个人获得优质卫生服务、教育和信息的权利，以及安全饮用水、清洁空气，良好营养、适宜住房，工作和环境条件以及不受歧视的自由。中国今年宣传的主题是“保障母婴健康，呵护祖国未来”。它不仅是对健康问题的关注，更是对每个人健康权利的倡导。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都会举行庆祝活动，推广和普及健康知识，倡导健康生活方式，促进全球卫生事业的发展。

母婴知识科普

孕期注意事项

（一）营养补充

1.叶酸：孕前3个月至孕早期需补充叶酸（400μg/天），预防胎儿神经管缺陷。

2.铁和钙：孕中晚期需增加铁（预防贫血）和钙（促进胎儿骨骼发育）的摄入，如红肉、菠菜、牛奶等。

3.DHA：适量补充（如深海鱼、坚果）有助于胎儿脑发育。

（二）避免禁忌

1.忌烟酒、生食（如刺身）、未灭菌乳制品；控制咖啡因摄入（每天＜200mg）。

2.慎用药物，用药前需咨询医生。

（三）产检关键节点

NT检查（11-13周）、唐筛/无创DNA（16-20周）、大排畸B超（20-24周）、糖耐量试验（24-28周）。

新生儿护理要点

（一）喂养

1.母乳喂养：按需哺乳，新生儿每天吃8-12次；初乳富含抗体，不要丢弃。

2.奶粉喂养：注意奶瓶消毒，按比例冲调，避免过浓或过稀。

（二）脐带护理

保持干燥，用75%酒精或碘伏每日消毒1-2次，约1-2周自然脱落。

（三）黄疸应对

生理性黄疸（出生2-3天出现，7-10天消退）可通过多吃多排缓解；若黄疸持续加重或出现早（24小时内），需就医。

（四）睡眠安全

仰卧睡姿，避免柔软床品、枕头；室温保持22-26℃，防止捂热综合征。

产后妈妈恢复

（一）身体恢复

1.恶露：持续4-6周，从鲜红渐变为淡色，若有大血块或异味需就医。

2. 盆底肌修复：凯格尔运动（产后42天后开始）改善漏尿、子宫脱垂。

（二）心理关怀

约15%-20%的产妇会出现产后抑郁，表现为情绪低落、失眠等。家人应多陪伴，必要时寻求专业帮助。

相关活动

2025年4月7日，萍乡市妇幼保健院在门诊3楼开展了“保障母婴健康 呵护祖国未来”主题宣传活动。活动现场，通过设立咨询台、悬挂宣传横幅、发放健康宣传手册等方式，向群众普及艾滋病、梅毒和乙肝的母婴传播途径、预防措施及国家免费筛查、治疗政策，倡导孕产妇主动参与产前筛查和干预，降低母婴传播风险；并向广大群众宣传孕产期保健等科学知识，耐心解答群众疑问，帮助孕产妇和家庭树立科学的健康观念。

2025年4月8日，在下柳源卫生所开展专家爱心义诊活动。义诊活动现场，来自萍乡市妇幼保健院的专家们耐心细致地为群众提供健康咨询和免费诊疗服务。本次活动围绕世界卫生日主题，聚焦妇女儿童健康权益，重点围绕消除“艾滋病、梅毒、乙肝”母婴传播、疫苗接种、妇女“两癌”筛查、出生缺陷防控、母婴保健等核心内容展开宣传，帮助群众了解相关政策及服务流程，增强健康意识。

萍乡市妇幼保健院精心制作了一系列儿童中医药保健科普视频，展示了中医药在儿童健康管理中的独特优势。视频内容生动形象地推广了中医药适宜技术，普及了便于家庭操作的儿童中医药保健实用技巧。

（编辑：李锡念）

来源：萍乡市妇幼保健院