萍乡市中医院感冒（时疫）门诊正式开诊！
进入冬季以来，随着气温变化和病毒侵袭，感冒病也随之多发。萍乡市中医院于1月6日正式开通感冒（时疫）门诊，由临床经验丰富的中医专家组成团队，为有需求的感冒患者提供诊疗服务。针对冬季感冒病流行的特点，充分发挥中医药“简验便廉”的优势，采取多项措施，通过口服中药并加以针灸、推拿、点刺放血、穴位贴敷等中医适宜技术治疗，可对感冒病取得显著疗效。该门诊提供多学科协作诊疗感冒病，运用中医传统辨证施治，因人制宜。充分挖掘感冒诊治的各种手段，针对不同人群、不同需求形成感冒病诊疗的多种技术、多种方案的服务。
在中医里，感冒常因外感风邪所致，风邪常兼夹寒、热、暑、湿等邪气侵袭人体，使肺气失和，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、发热、头痛等症状。根据邪气性质和人体体质不同，感冒证型多样，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等。
中医预防
1. 起居有常：顺应自然界昼夜节律，早睡早起，保证充足睡眠，让身体阳气得以潜藏和生发，增强抵御外邪能力。注意根据天气变化增减衣物，避免着凉或受热。
2. 饮食调理：饮食宜清淡、均衡且富含营养，多吃应季蔬菜水果，如萝卜、梨、橙子等，可润肺生津、疏散邪气；少吃辛辣、油腻、生冷食物，以免损伤脾胃、内生痰湿，加重感冒风险。
3. 适度运动：可选择如八段锦、太极拳、散步等运动，每日坚持，能调和气血、增强体质、疏通经络，使身体气血运行通畅，正气充足，有效抵御外邪入侵。运动应循序渐进，避免大汗淋漓，以免耗伤正气。
4. 艾灸穴位：常选足三里、大椎、关元等穴位。足三里为强壮要穴，艾灸可健脾益胃、增强免疫力；大椎穴能振奋阳气、解表散寒；关元穴可培元固本、温阳散寒。每周艾灸 2 - 3 次，每次每穴 15 - 20 分钟，能起到预防感冒作用，但需注意避免烫伤，孕妇等特殊人群应在医生指导下进行。
5. 中药香囊佩戴：选用艾叶、紫苏、丁香、藿香、佩兰等芳香化湿、开窍醒神中药，磨粉制成香囊随身佩戴，通过药物挥发气味刺激经络和穴位，激发人体正气，驱赶病邪，对预防感冒有一定功效，尤其在流感流行季节，儿童、老人等易感人群不妨一试。
中医治疗
1. 中药内服：
• 风寒感冒：主要症状为怕冷明显、轻度发热或无发热、流清涕、咳痰清稀色白等，治以辛温解表，常用方剂如麻黄汤、桂枝汤等，常用中药有麻黄、桂枝、杏仁、甘草、生姜、大枣等，可疏散风寒之邪，宣肺解表。
• 风热感冒：表现为发热明显、咽干口燥、流黄涕、舌苔薄黄等，治以辛凉解表，银翘散为代表方剂，金银花、连翘、薄荷、桔梗、牛蒡子等是常用药，能疏散风热，清热解毒，缓解发热、咽痛等症状。
• 暑湿感冒：多发生在夏季，常见身热不扬、微恶风、汗出不畅、肢体困重、胸闷呕恶等症状，治以清暑祛湿解表，新加香薷饮为常用方，香薷、厚朴、扁豆花、金银花、连翘等药物可祛暑化湿解表。
2. 中医外治：
• 拔罐：在背部膀胱经（大椎穴至腰阳关穴）两侧膀胱经第一侧线和第二侧线区域进行拔罐，能疏通经络气血、散寒祛湿，对风寒感冒疗效显著，可缓解肌肉酸痛、恶寒等症状。一般留罐 10 - 15 分钟，注意避免拔罐时间过长导致皮肤损伤，皮肤破溃。
• 推拿按摩：如按摩风池穴、迎香穴、合谷穴等穴位，每个穴位按摩 2 - 3 分钟，每日 2 - 3 次，能疏风解表、通利鼻窍、缓解头痛等症状，操作简便，无副作用，可居家自行按摩，但按摩时力度要适宜，以穴位局部产生酸胀感为佳。
中医防治感冒注重整体观念和辨证论治，从生活起居、饮食、运动到中药内服外用，全方位提升人体正气，抵御外邪，缓解症状，促进康复。如感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
感冒（时疫）门诊专家团队
张运萍
萍乡市中医院副院长、医学硕士、硕士研究生导师
从医三十余年，主攻肾脏病，喜用经方。中医药治疗激素抵抗及依赖的肾病综合征、急慢性肾病、男性病(男性不育、阳痿、早泄、前列腺疾病)、失眠、外感疾病(感冒、咳嗽)、亚健康及体质调理。
李志峰
肺病科主任、主任中医师、援鄂援沪专家、硕士研究生导师
擅长各种呼吸类疾病诊疗及气管镜操作。如：感冒，慢性阻塞性肺疾病，慢性肺源性心脏病，支气管哮喘，慢性咳嗽，间质性肺病，重症肺炎，支气管扩张，呼吸衰竭，胸腔积液，肺癌等。
张炜华
门诊部副主任、主治中医师，医学硕士
毕业于浙江中医药大学，江西省“表现突出医师个人”，萍乡市优秀医师，第七批全国老中医药专家学术经验继承人，擅长于中西医结合内科的治疗。
曾茹
硕士研究生、主治中医师
毕业于江西中医药大学，本科专业中西医结合临床医学，研究生专业中医内科学，主攻呼吸系统疾病，毕业后长期从事呼吸科工作，擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病，如：慢性咳嗽，哮喘，慢阻肺等。
吴志斌
硕士研究生
毕业于云南中医药大学，擅长中医、中西医结合及中医外治法治疗常见病、多发病及疑难杂病，如急慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、感冒、急慢性扁桃体炎、腺样体肥大、反复上呼吸道感染、小儿积滞、厌食、血小板减少、抽动症、多动症、紫癜、矮小症、性早熟等疾病；以及对体质的调理和改善。
门诊位置：老院区门诊综合大楼二楼感冒（时疫）门诊
咨询电话：0799-6333315
门诊时间：周一至周日8：00-12:00,14:30-17:30
如何挂号：通过一楼挂号窗口、自助机、网上微信公众号挂号
（编辑：李锡念）
来源：萍乡市中医院